Que es un Entrenador (P.T) y como me puede ayudar

 

Un Personal Trainer (PT) es un profesional con formación específica que puede prescribir un plan de entrenamiento individual adaptado a las características, las necesidades y los deseos de cada uno, y que busca solución para un determinado objetivo vinculado al ejercicio físico.

El Entrenador 

Un entrenador personal tiene el conocimiento necesario de fisiología y movimiento de tal manera que pueda diseñar ejercicios seguros y efectivos para sus clientes. Su pericia les permite determinar que clase de rutina de ejercicios es la mejor para ti, en base a tus metas dependiendo de si involucran la pérdida de peso, la ganancia de fuerza o la mejora de tu tiempo para una carrera de 5 km,10km etc... 

Beneficios al contratar a un Entrenador Personal

Motivación

El hecho de tener compañía mientras realizas el entrenamiento aumenta tu motivación y mejora tu rendimiento.

                                                                Seguridad

Tener a alguien que corrija tu postura, tu técnica, el ejercicio o incluso la frecuencia de entrenamiento, incrementa considerablemente tu seguridad.

 

                                    Compromiso 

Ésta es la palabra clave en la relación entre el PT y el cliente. Concertar una cita con el Personal Trainer te ayudará a conciliar tu actividad laboral con la actividad física. Tu entrenamiento pasa por un trabajo de equipo, pues tu presencia afecta al trabajo del PT y viceversa.

Como empezamos

 

Lo primero que hacemos es conocer al cliente, sexo, edad, fisionomía, condición fisica, y patologías, en segundo lugar Identificaremos los Objetivos y expectativas del cliente y lo que está esperando de la actividad física y de un Personal Trainer (Entrenador Personal),colocamos esos objetivos como metas, definimos horarios, días y lugar de entrenamiento.

 

 Tarifas

  Sesiones &  Bonos 2017

  • 1 SESIÓN: 18 €
  • BONO 5 SESIONES : 80 € (16€/sesión)
  • BONO 1O SESIONES : 150 € (15€/sesión)
  • BONO 2O SESIONES + 1 REGALO  : 300 € (15€/sesión) 
  • OFERTA por grupos reducidos de  2 ó 3 personas ( Pedir Información)

Contacto

info@training-lagavia.com /  mateos.46@hotmail.com

V I S I T A S

FISIOTERAPEUTA

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© Entrenador de Atletismo & Entrenador Personal: Jesús